Samadhi Joga

Szkoła zaprezentowana pod adresem internetowym joga-online.pl oferuje zajęcia jogi dla osób na różnym poziomie zaawansowania. Do wyboru są kursy  jogi rozciągającej, w tym wersji Vinyasa. Skupiają się one na rozciąganiu poszczególnych części ciała, w tym na przykład nóg i bioder. Przykładowa praktyka składa się z trzech części, z czego pierwsza to rozgrzewka. Następnie uczestnik przechodzi do rozciągnięcia stawów, mięśni oraz ścięgien. Na samym końcu przeprowadzana jest relaksacja całego ciała, co pozwala się rozluźnić, a także uniknąć zakwasów. Do wyboru jest również joga poranna, rozluźniająca, hormonalna oraz wzmacniająca kręgosłup.

Podmiot współpracuje jedynie z doświadczonymi instruktorami. Oferuje lekcje przez Internet oraz na miejscu. Więcej szczegółów znajduje się na wskazanej wcześniej stronie.