Smart Gym

Kompleksowy trening angażujący wszystkie mięśnie to - zdaniem właścicieli opisywanego klubu fitness - najlepsza propozycja dla osób, które pragną zobaczyć szybkie efekty ćwiczeń oraz lubią urozmaicony wysiłek fizyczny. Personel zatrudniony w SmartGym z ogromną przyjemnością pomoże rozpocząć wszystkim zainteresowanym przygodę z tego rodzaju sportem. Przed spotkaniem z trenerem personalnym warto też samodzielnie zorientować się w temacie.

Na stronie internetowej prezentowanej siłowni pozostają do dyspozycji ciekawe artykuły poradnikowe. Można tam znaleźć głównie plan ćwiczeń FBW. Oczywiście osoby odwiedzające witrynę klubu mają szansę przejrzeć kilka gotowych zestawów, aby przekonać się, jak łatwo i przyjemnie można urozmaicić swój codzienny trening. FBW to ćwiczenia, dzięki którym można zadbać o ukształtowanie górnych partii ciała, skupić się na budowaniu mięśni nóg, a także wzmocnić brzuch. Częstotliwość i ilość powtórzeń należy skonsultować podczas obszernego wywiadu z prywatnym trenerem.